солнцезащитный крем

Как выбрать тот самый крем и не стать жертвой маркетинга

Как выбрать подходящий солнцезащитный крем
1. Подберите крем с тремя основными элементами
Чтобы защитить кожу от вредных солнечных лучей, используйте солнцезащитный крем со следующими характеристиками:

• SPF 30 (или выше);
• защита широкого спектра (UVA/UVB);
• водостойкость.

На некоторых продуктах вы можете увидеть надпись «Широкий спектр» или маркировку UVA/UVB.
Как правильно наносить солнцезащитный крем
Наносите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу. Сначала нанесите столько крема, сколько можете втереть. Дайте ему впитаться, а затем нанесите во второй раз. Это самый простой способ получить полное рекомендуемое количество солнцезащитного крема, чтобы обеспечить уровень защиты, заявленный на этикетке. В идеале нужно наносить крем повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

По мнению дерматологов, в 70% случаев кожа стареет именно из-за воздействия ультрафиолета. Обусловлено это тем, что ультрафиолет проникает в дерму и способствует образованию свободных радикалов, оказывающих разрушающее воздействие на ДНК клеток и на коллагеновые волокна, из-за чего повреждается каркас кожи с развитием морщин и дряблости кожи. Помимо этого, ультрафиолет способствует накапливанию белка прогерина, который может ограничивать продолжительность жизни клеток кожи и способность к регенерации. Самым страшным осложнением длительного пребывания является меланома — злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов — пигментных клеток, продуцирующих меланины. Наряду с плоскоклеточным и базальноклеточным раком кожи относится к злокачественным опухолям кожи. Кроме того, играют роль солнечные ожоги: пять и более, которые были перенесены даже в детском или подростковом возрасте. Причем больше всего рискуют люди с I и II фототипом кожи: светлые волосы, глаза и кожа, наличие веснушек.

Выбирая защиту, помните, красавицы, SPF относится только к уровню защиты от лучей UVB (тех, которые вызывают солнечные ожоги). Лучи UVA вызывают рак и старение, поэтому очень важно искать солнцезащитный крем, который защищает от обоих.
Что касается SPF, независимо от фактора, вам придется регулярно наносить его повторно. SPF относится к физическим фильтрам, которые призваны создавать барьер на поверхности кожи. Это означает, что они в конечном итоге будут вытерты и смыты или впитаются потом в течение нескольких часов. Это означает, что независимо от фактора, вам все равно придется наносить его повторно каждые несколько часов

Что такое SPF в косметике и как выбрать подходящий солнцезащитный крем.

Солнцезащитные кремы — самые недооцененные из косметических средств для защиты кожи. Многие считают, что их нужно наносить только в весенне-летний сезон, когда активность солнца повышается. Эта ошибка может стоить коже здоровья и красоты.

Чтобы предотвратить пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей и защитить нашу кожу, необходимо: пользоваться солнцезащитными средствами, после каждого контакта с водой обновлять слой солнцезащитных средств, пребывать на солнце умеренное количество времени, не подвергать чувствительные участки кожи открытому воздействию солнечных лучей или использовать солнцезащитные средства с более высоким SPF от 20 до 50.